LINEで気軽に健康や運動に対するご質問や取組・指導をお受け致します！
NSCA-CPT(全米公認・運動指導資格)
認知症リハビリテーション専門士
野村不動産ライフ&スポーツ 東急スポーツオアシス等 運動指導歴25年
NPO法人ダンスライフコミュニケーションズ理事長 早川嘉一郎
LINEで気軽に健康や運動に対するご質問や取組・指導をお受け致します！
ー内容－
・ボディメイク
・ダイエット
・腰痛、肩コリ、関節痛予防/改善
・認知症予防
・生活習慣病予防/改善
・ダンス、振付指導
・気になる食事、サプリの取り方
貴方にあったプログラムをデザインします！
オンラインレッスンも
「ひらけポンキッキ」の振付師が行う"姿勢調整バランスアップトレーニング"
一緒に【半畳でできるバランスアップトレーニング】を行いませんか？
肩凝り・腰痛・猫背改善/予防体操！身体の中心線(軸)を見出そう！！
◆実施内容
立位での下半身トレーニングをメインに、ゴムチューブを使った上半身の関節の機能改善、簡単なリズム体操などを行います。
＊ゴムチューブをご用意下さい！
HPより問合せ頂くか、FBよりメッセージをお願いしております。
https://www.facebook.com/2018dlc/
寄付金の利用用途に関しまして
・指導者報酬
・他の指導現場への交通費
・体験会会場費/運営費
・制作費/作業費
・スタッフ人件費
具体的にはこの様な事に寄付金を使わせて頂きます。
寄付制を通し、皆さまの何を変え・良くしていけるのか。少しお話しさせて下さい。
私たちは皆さまの健康維持に関する情報提供や機会創出を図り、楽しみながら継続頂く事をメインテーマに活動しています。運動/ダンスの実証性を得る為のデータ集積の機会を創出し、専門企業各社様との協働に力をいれております。
それらの活動は、皆さまの規則正しい生活のリズムに起因した「姿勢・機能改善の向上」に繋がると信じています。
運動/ダンスは楽しい。難しさもまた面白い。なりたい自分を描く、憧れ。運動/ダンスは身体も心もほぐしてくれます。何事にも前向きに取り組める精神と、日常生活におけるあらゆる所作を優雅に行える肉体作りを目的とした運動/ダンスの可能性を広げ続けていきます。
そんな 私たちの活動を応援お願いいたします。
