「子どもが生まれた後、近くに頼れる家族や友人もいない・・・」ーーワンオペ育児で疲弊、子育て家庭が抱える孤立
「助けて」と言えないまま、孤立の中で子どもを育てている家庭があることを知っていますか？
産後うつ、泣き止まない子どもと二人きりの毎日が続く怖さ、実家はあてにできず、夫の転勤でまったく知らない地域に引っ越すことになり知り合いもいない──。
地域や家族のつながりが弱まり、育児を一人で抱え込まざるを得ない孤立した状況の中で、「助けて」と言えず子育てを頑張り続ける親が増えています。
「ずっと泣きっぱなしの子どもと、毎日二人きりで過ごす昼間の時間が怖くて、誰かにいてほしいと思う状態でした」
（利用者の声）
国の白書や子育て政策でも、「子育て家庭の孤立」は深刻な社会課題として示されており、多くの親は声をあげられず、自分を責め、抱え込む日常を続けているのが現状です。
でも、頼れるところは、必ずあります。
私たちは、そんな親子に「ひとりじゃないよ」と伝えたいのです。
子育ての経験を地域で活かす、家庭訪問型の子育て支援「ホームスタート」
家庭訪問型の子育て支援「ホームスタート」は、研修を受けた子育て経験のある地域のボランティア（ホームビジター）が家庭を訪問し、親の気持ちに寄り添いながら、一緒に子どもと過ごす活動です。
利用は無料で、どなたでも・いつでも安心して申し込むことができます。
子育て経験のある地域のボランティア（ホームビジター）は、週に1回2時間ほど（約2ヶ月、4〜6回）の訪問の中で、「一緒に家事や育児をする」ことを大切にしています。
一緒に子どもと遊び、家事を手伝い、親の話を聴き、外へ出るきっかけをつくったり、ホームスタートは、いわば“近所の世話焼きおばちゃん”のような存在。専門職ではないからこそ、近くに住む友人のような距離感で親に寄り添い、悩みや不安を聞き、家事・育児のサポートをする支援を届けています。
現在、この取り組みは、全国33都道府県・約120地域に広がっています。訪問を通じて生まれるつながりが、地域に安心の輪を広げています。
誰でも使える。だから、さまざまな声が届いています
「ホームスタート」を利用する家庭は、さまざまな背景や状況を抱えています。
私たちは400名を越える利用者にアンケートを行い、2026年3月に調査結果を発表しました。
「ホームスタート」を利用する前の困りごととして「ワンオペ育児」が1位と最も多く、利用者の多くが日中を含めて、育児を一人で担っている実態が浮かび上がりました。次いで「2人以上の育児」で上の子と乳幼児の育児が同時に重なることの困難さや、「育児への不安感」が上位を占めていました。
これらは「家事を手伝ってほしい」といった単発的・機能的な支援ニーズにとどまるものではなく、「一人で育児を抱え込んでいる状態」そのものに起因する複合的な負担として表れていることが特徴的で、支援や共感を得られる関係性の不足による心理的・社会的孤立の状態であったことがうかがえます。
双子や多子で手が足りない、外国にルーツがあり日本の子育て事情がわからない、障害や病気がある、経済的に余裕がない、育休から復帰する時に仕事との両立が心配、地元の子育て支援や買い物事情を知りたい、大人と話す機会が欲しい──。
事情は違っても、共通しているのは「頼れる人が少ない」ということ。
誰でも・いつでも使える仕組みだからこそ、こうした多様な家庭に訪問し、親の気持ちに寄り添いながら、子供と一緒に過ごす「ホームスタート」を届けることができます。
ボランティア（ホームビジター）と一緒に公園に遊びに行ったり、買い物や病院、子育て支援の施設などに同行することで、社会との接点が自然と増えていった家族の例などもたくさんあります。
支援を受けた家庭の90％以上が「孤立感が軽くなった」と回答
ホームスタートを利用した家庭の90％以上が、「孤立感が軽くなった」「子どもの成長や発達の機会につながっている」「気持ちが楽になった」と感じています。
「話を聴いてもらえる」「理解してもらえる」──それだけで、親の心が変わり、家庭の空気が変わります。
この成果は、寄り添う関係が確実に家庭の安心へつながっていることを示しており、その先の子どもの笑顔にもつながります。
誰もが、困ったときに安心して声をあげられる社会へ。
親子に寄り添う支援が、全国どこでも・いつでも・誰にでも届くように、
産前・産後と途切れない支援を続けていくために、今あなたの力が必要です。
あなたのご寄付が、親子の笑顔につながる大切な力になります。
あなたのご寄付でできること
ホームスタートは現在、全国33都道府県の約120地域で活動しています。
しかし、日本には1,700を超える市町村があり、親子に寄り添うことができる地域は、まだ限られています。
支援を必要とする親子に「ホームスタート」を一つでも多くの地域で届け、
今、活動を続けている地域でも、より多くの家庭に寄り添う支援を広げていくためには、
みなさまからの継続的なご支援が必要です。
マンスリーサポーターとして、月1,000円〜（1日約33円）のご寄付は、親子に「安心」と「つながり」を届ける確かな力になります。
今後の活動もお伝えしていきます
- メールマガジン
活動の様子をお伝えするメールマガジンをお送りいたします。 - 年次報告書
1年間の活動やその成果をまとめた年次報告書をお送りいたします。
ご寄付は、寄付金控除（税制優遇）の対象です
ホームスタート・ジャパンへのご寄付は、寄付金控除（税制優遇）の対象となり、最大50％が戻ってきます。
当団体は2025年5月より東京都の認定を受けた「認定NPO法人」となりました。
ご寄付をいただいた後に、当団体から発行する「寄付金受領証明書（領収書）」を添えて確定申告を行うことにより、税制上の優遇措置を受けることができます。
例：毎月3,000円のご寄付の場合
- 「寄付金受領証明書（領収書）」は、ご寄付をいただいた年の翌年2月上旬頃までに郵送にてお送りいたします。
- 寄付金控除（税制優遇）の詳細については、お住まいの自治体の窓口または国税庁のウェブサイトでご確認ください。
寄付者の声
証券会社勤務で、朝は早く夜は遅い生活。あの頃、「おむつを替えたことは一度もなかったよね」と妻には今でもボソッとつぶやかれます。
企業プロボノでホームスタート・ジャパンと出会い、子育てや家庭の孤立に対し、団体の活動の必要性を強く感じるようになりました。半年間の活動を通じて団体の成長や社会への影響を実感し、目指す社会を共に見てみたいと思い、プロボノ期間満了時には迷わずマンスリーサポーター登録をしました。一緒に頑張っていきましょう！
そして、妻と子どもたちへ、あの頃はゴメン！
私の子育ては母子家庭で、すべて手探りで、本を読んだり、困った時は薬局で相談したり、必死でした。次女が生まれ、保健師さんが１ヶ月検診で自宅に来てくれた時に、「困った時には、連絡しても良いよ」と言ってくれて、何かあればすぐ電話して相談できたのが、とてもありがたく、今でも感謝しています。
今は、こども３人もそれぞれ親になり7人の孫がいます。東京の下町でホームビジター（ホームスタートのボランティア）として研修で学び、活動できていていることがうれしく、感謝しかありません。私たちの町では区の広報誌や母子手帳をもらいに行く時にもホームスタートのお知らせが入っていますが、ホームスタートがない地域もまだまだたくさんあると思います。
少額ですが、毎月の寄付を続けることで、私が助けられたように、ホームスタートの訪問でエンパワーメントされる親御さんが１人でも増えることを切に願っています。
すべての子育て家庭が、地域の中で「助けて」と言える社会へ
いつもホームスタートの活動を温かく支えてくださり、心より感謝申し上げます。
このマンスリーサポート募集キャンペーンを前に、私たちは改めて400名を越える利用者の方々の声に耳を傾けました。そこで見えてきたのは、「孤軍奮闘」せざるを得ない現代の育児の過酷さです。
日中の育児をほぼ一人で担い、身近に頼れる人もいない。正解のわからない育児に自信を失い、家事に追われながら心は余裕を失っていく。
アンケートには、技術的な困りごと以上に、「一人で抱え続けることの限界」が切実に綴られていました。
しかし、ボランティアが家庭を訪問し、共に過ごすことで、変化が生まれます。
「孤立感が消えた」「地域が身近になった」という安堵。そして何より、「何とかなると思えるようになり、子どもに笑顔で接することができるようになった」という心の回復。
私たちは、誰かが「一緒にいる」ことが親の心を緩め、それが子どもの幸せに直結することを確信しています。
すべての子育て家庭が、地域の中で「助けて」と言える社会へ。
皆様の継続的なご支援が、一軒一軒のドアを叩き、親子の笑顔を取り戻す力になります。
この輪をさらに広げるため、ホームスタートをもっと知っていただき、周りの方々へお伝えくださいませんか。
そして、マンスリーサポーターとして家族にホームスタートを届けるための応援を、心よりお願い申し上げます。
